19 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 34,30g | Prot: 83,48g | Karb: 121,93g.
Kahvaltı: Milupa Печиво, Flora Ежевика, Flora Малина, Ашан Творог 0,2%, Alpro Кокосовое Молоко, TET Матча Латте Классик . Öğle Yemeği: Лимонный Сок, 7UP 7UP Mojito, Milupa Печиво. Akşam Yemeği: Power Pro Vegan Bar, TET Masala Chai, Milupa Печиво, Red Шоколад Карамельный, Ласунка Мороженное без Сахара, GutBio Mandel Drink Ungesüßt, Молоко Від Фермера Сырники с Изюмом. Aperatifler/Diğer: Fanta Fanta без Сахара, Power Pro Brisee Peanut & Caramel, Льодяники Ревінь-Заварний Крем(Free From Fellows), Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|