27 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
155,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 87,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2124 kcal
|
Yağ: 82,71g | Prot: 126,05g | Karb: 228,22g.
Kahvaltı: 100% Whey Protein Powder - Vanilla, 100% Juice Pineapple Orange Banana, Frozen Mixed Fruit, Women's Multivitamin, Plums, Organic Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Öğle Yemeği: Olives. Akşam Yemeği: hungry jack mashed potatos, mushrooms, beef stew meat. Aperatifler/Diğer: Lowfat Pineapple Greek Yogurt, Celery, Peanut Butter To Go. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|