19 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 74,96g | Prot: 44,00g | Karb: 161,74g.
Kahvaltı: Danone Fromage Blanc Skyr, Danone Fromage Blanc Skyr, Fruit de la Passion. Öğle Yemeği: Melon, Biscotte, Avocat. Akşam Yemeği: Biscotte, Camembert. Aperatifler/Diğer: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|