20 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
330 kcal
|
Yağ: 11,24g | Prot: 17,14g | Karb: 44,09g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сырники с Какао и Бананом (без Сахара), ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Голубика, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|