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887日目
変わらず
体調悪いです
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51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1161 kcal
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Yağ: 38,86g | Prot: 58,43g | Karb: 151,81g.
Öğle Yemeği: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 大根, 生姜, キュウリの漬物, 卵, バジル, にんにく, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, ニンジン. Akşam Yemeği: エリンギ, 株式会社光生 無添加オートミール, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 卵, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Aperatifler/Diğer: 生米, 明治 プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, ネスレ ミロ. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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