20 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2766 kcal
|
Yağ: 151,36g | Prot: 134,04g | Karb: 223,54g.
Kahvaltı: Sporty Печенье Солёная Карамель, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Белый Кит Печень Трески , Золотая Роща Хлеб Купеческий. Akşam Yemeği: Малина, Добрянка Куриные Потрошки в Рассоле из Русской Печи, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Global Village Черника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|