05 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2182 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 4 saat, Ayakta Durmak - 8 saat, Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 38 dakika, Dinlenme - 1 saat ve 22 dakika, Uyku - 10 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|