05 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2301 kcal
|
Yağ: 108,29g | Prot: 123,04g | Karb: 205,05g.
Kahvaltı: Yopa! Fraise, Pain de Mie Complet Maxi Jac, Sucre Poudre, Café. Öğle Yemeği: Tarte aux Pommes, Huile d'Olive, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Findus Pommes Dauphine. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Salade Verte, Mousline Facon Aligot, Jacquet Pain de Mie Complet, Pizza Maison, Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement), Yoplait Yopa! Fraise. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olivier.gregory Kilo Geçmişi
|