|
рпп
14 лет
рост 164см
без силы воли
дура
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 14,08g | Prot: 24,53g | Karb: 125,19g.
Kahvaltı: Арбуз, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Арбуз, Дыня Торпеда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Абрикос. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Перекресток Дыня Колхозница, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Тогда удаляйте приложение и выдыхайте. Не усугубляйте
20 Tem 23 üye tarafından: ЛеночкаАлексеевна
|
если не получается сдерживать себя,попробуйте одну неделю как положено питаться,тогда вы меньше захотите кушать и посмотрите,как вы себя ощущаете,если не понравится,будете худеть так, как вы желаете:)
20 Tem 23 üye tarafından: khurma.arbuzova
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|