20 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
36,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 15,33g | Prot: 25,58g | Karb: 79,18g.
Kahvaltı: Картофель Отварной, Перловка Отварная, Морской Котик Горбуша Натуральная. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Akşam Yemeği: Global Village Молодой Горошек , Огурец (с Кожурой), Burn Энергетик Персик Манго, Tuc Крекер Сметана и Лук. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi
|