05 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2033 kcal
|
Yağ: 75,23g | Prot: 56,92g | Karb: 271,00g.
Kahvaltı: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Gut & Günstig Geflügel Mortadella Scheibe, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Öğle Yemeği: Spaghetti Trocken. Akşam Yemeği: Miracoli Pesto Verde. Aperatifler/Diğer: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Milka Alpenmilch. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|