Ralf_2204 Günlüğü, 20 Tem 23

20 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
101,6 kg Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.    Geriye kalan: 21,6 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

429 kcal Yağ: 2,84g | Prot: 28,40g | Karb: 58,42g.   Kahvaltı: Zwiebeln, Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ralf_2204 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.