20 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 72,90g | Prot: 84,90g | Karb: 105,47g.
Kahvaltı: Мясновъ Сэндвич на Чиабатте с Запеченной Курицей и Соусом Цезарь, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. Öğle Yemeği: Черешня, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые». Akşam Yemeği: Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый, Просто Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Сулугуни Палочки. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|