20 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 44,33g | Prot: 34,80g | Karb: 147,79g.
Kahvaltı: Telur Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Telur Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Uleg Sambal Rawit, Tahu Bakso, Gula Merah, Keripik Singkong, Apel Pink Lady, Jeruk. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dewa Ayu Ika Kilo Geçmişi
|