foodfen Günlüğü, 20 Tem 23

Terrasjes, cocktails.. ik moet me weer ff herpakken 🙈
94,3 kg Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.    Geriye kalan: 9,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1569 kcal Yağ: 69,15g | Prot: 89,58g | Karb: 62,88g.   Kahvaltı: Gerookte Zalm, Aldi Makreelsalade, Jumbo Filet Americain Naturel, Healthy Bakers Low Carb Stokbrood. Öğle Yemeği: AH Gebakken Kibbeling, Remia Remouladesaus. Akşam Yemeği: Jumbo Haricots Verts, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. Aperatifler/Diğer: Cava, Campari Campari. devamı için...
1725 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


foodfen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.