20 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 44,51g | Prot: 42,32g | Karb: 124,55g.
Kahvaltı: Додо Пицца Додстер. Öğle Yemeği: Черная Смородина, Крыжовник, Персики, Сливы, Абрикос. Akşam Yemeği: Огурец, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Помидоры, Редис. Aperatifler/Diğer: Etlon Латте. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|