20 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 46,38g | Prot: 55,91g | Karb: 117,97g.
Kahvaltı: Eigene Kreation Sirniki, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, miree Frischkäse Meerrettich, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Kaffee. Öğle Yemeği: Gewürzgurken, Bratkartoffeln, Red Bull Energy Drink, Schwinn Frischkäseriegel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|