20 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 82,42g | Prot: 113,17g | Karb: 13,80g.
Kahvaltı: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Öğle Yemeği: Куриное Филе. Akşam Yemeği: Мираторг Шашлык из Мраморной Говядины . Aperatifler/Diğer: FitnesShock Батончик Shocker. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|