18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 34,20g | Prot: 29,85g | Karb: 87,14g.
Akşam Yemeği: CJ 맥스봉 직화구이 꼬치바, 농심 새우탕 큰사발면, 새송이버섯, 순두부. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|