20 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
113 kcal
|
Yağ: 7,04g | Prot: 6,04g | Karb: 1,27g.
Kahvaltı: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Bucce di Psillio, Cioccolato Extra Fondente 90%, Mandorle Sgusciate, Caffè Espresso. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|