20 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2467 kcal
|
Yağ: 126,81g | Prot: 58,95g | Karb: 273,56g.
Kahvaltı: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Innocent Super Smoothie Energy, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Quezac Eau Gazeuse, Café, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Belle France Crêpe au Fromage. Akşam Yemeği: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|