20 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 69,12g | Prot: 123,93g | Karb: 158,73g.
Kahvaltı: Lipton Thé Vert Classique, Kellogg's Spécial K Nature. Akşam Yemeği: Brochette de Poulet, Aile de Poulet. Aperatifler/Diğer: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pomme, Mûres. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|