monasanna Günlüğü, 20 Tem 23

monasanna Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,9 kg Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Temmuz 2023:

1272 kcal

Yağ: 49,74g | Prot: 55,84g | Karb: 151,51g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Butter, Cornelius Pfälzer Leberwurst , REWE Finnenbrot. Akşam Yemeği: Zott Gourmet Leicht, Heidelbeeren, Grüne Oliven, Jermi Edamer Light , Herta Farmerschinken, Edeka Wraps. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

🥳💐

20 Tem 23 üye tarafından: De Sarah


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

monasanna Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

monasanna Günlüğü, 20 Tem 23

Yorum Gönder

monasanna Kilo Geçmişi