18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 69,25g | Prot: 96,27g | Karb: 133,69g.
Kahvaltı: Fromage, Champignons, Poivrons, Oeuf (Entier), Tomates, Wasa Fibres. Öğle Yemeği: The Protein Works Protein Cookie, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poivron Farci. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|