kotlyarskaya Günlüğü, 21 Tem 23

21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Temmuz 2023:

264 kcal

Yağ: 8,95g | Prot: 7,34g | Karb: 38,30g. Kahvaltı: Пятерочка Пирожок с Капустой , Кофе с Молоком, Черкизово Сервелат Астория. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

Yorumlar

Как успехи?)

21 Tem 23 üye tarafından: chistyi777

Пока не очень)

21 Tem 23 üye tarafından: kotlyarskaya

Рассказывай, что такое???

22 Tem 23 üye tarafından: chistyi777


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kotlyarskaya Kilo Geçmişi