Angiechan Günlüğü, 20 Tem 23

20 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
91 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 27 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1648 kcal Yağ: 78,52g | Prot: 100,72g | Karb: 132,41g.   Kahvaltı: Orange Juice , Fried Rice, Fresh Pork Sausage , Scrambled Egg , Peet's Coffee & Tea Caffe Latte with Homogenized Milk (Large). Öğle Yemeği: Calavo Avocado, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Akşam Yemeği: Red Delicious Apples. Aperatifler/Diğer: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. devamı için...
2437 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Angiechan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.