21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 43,41g | Prot: 22,37g | Karb: 149,25g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Планета Витаминов Черешня, Авокадо Авокадо. Aperatifler/Diğer: Якобс Кофе Растворимый, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Частная Пасека Мёд Цветочный, Greenfield Чай с Ромашкой, Клубника. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|