18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 24,02g | Prot: 63,32g | Karb: 118,28g.
Kahvaltı: Café com Leite e Açúcar. Akşam Yemeği: Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Torta de Bolacha, Banana Nanica. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|