20 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1790 kcal
|
Yağ: 80,50g | Prot: 128,58g | Karb: 212,71g.
Kahvaltı: Арахис, Банан, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. Öğle Yemeği: Сыр, Арахис, Дыня, Помидоры, Молодой Шпинат, Город Сад Индейка Запечённая . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|