21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 37,19g | Prot: 68,92g | Karb: 142,20g.
Kahvaltı: Дымка Сушка Микс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Королевский, Каравай Чиабатта Средиземноморская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Олония Ряженка 4%, Морозко Тесто Фило, Олония Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Огурец, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|