21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 50,02g | Prot: 58,09g | Karb: 79,22g.
Kahvaltı: Шоколадный Круассан, Ферма Фелата, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Творог 5%. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Кулиничи Пряники Шоколадные, Помидоры, Белая Мука, Комо Сыр Российский , Яготинский Сыр Моцарелла, Яйцо, Кабачок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natakurovtseva Kilo Geçmişi
|