21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 45,70g | Prot: 33,80g | Karb: 125,14g.
Kahvaltı: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Нерки. Öğle Yemeği: Активия Йогурт, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shevchenkoyuliya19961 Kilo Geçmişi
|