21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 44,67g | Prot: 81,66g | Karb: 164,19g.
Kahvaltı: ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Сахар, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 1,8%. Öğle Yemeği: Перекресток Говядина Отварная , ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, SOJ Marshick. Akşam Yemeği: Милк Ти, Коломенское Батон. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Говядина Отварная, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
driver_gosling[174] Kilo Geçmişi
|