21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 17,45g | Prot: 55,62g | Karb: 92,29g.
Kahvaltı: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko, Banane, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, DM Sportness Eiweiß 90 Shake, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet. Öğle Yemeği: Snack Time Wrap Hähnchen Teriyaki. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|