21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2116 kcal
|
Yağ: 55,41g | Prot: 125,28g | Karb: 277,85g.
Kahvaltı: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Из Села Удоево Масло Крестьянское Сливочное, Манная Крупа, Parmalat Молоко 0,05%. Öğle Yemeği: Лапша с креветками, Капучино Лайт, Салат из огурцов и помидор. Akşam Yemeği: Красная Цена Арахис, Магнит Слива, Крутые печенья, Магнит Банан, Хохланд Сыр Чизбургер, Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , King Protein Soy Protein, Parmalat Молоко 0,05%. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|