21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 56,03g | Prot: 40,20g | Karb: 98,81g.
Kahvaltı: Кухня на Районе Оладьи из Кабачка со Сметаной, Шеф Порт Котлеты из Семги с Киноа и Брокколи. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Абрикосы, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Крыжовник. Aperatifler/Diğer: Lindt Горький Шоколад 85%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|