21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 25,46g | Prot: 25,34g | Karb: 45,37g.
Öğle Yemeği: Thé Menthe, Lotus Speculoos (6,73g), Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, Pain, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Oeuf (Entier), Franprix Carottes Râpées . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|