|
pas loin de passer sous la dizaine. plus que 2 kg pour quitter le surpoids.
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 65,02g | Prot: 77,19g | Karb: 113,68g.
Kahvaltı: Oeuf, Les Croisés Le Bleu, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Pomme, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Moules Cuites, KFC Frites (Petite). Akşam Yemeği: Herta Le Bon Paris, Auchan Confiture Extra de Figues, Tomates, Salade Verte, Delisse Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|