21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 40,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 9,84g | Prot: 44,60g | Karb: 83,25g.
Kahvaltı: Honig, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. Öğle Yemeği: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. Aperatifler/Diğer: Erasco Heiße Tasse Käse Creme , Banane, Milsani High Protein Pudding Vanille. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|