21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 42,50g | Prot: 108,50g | Karb: 75,99g.
Kahvaltı: Salad Story Smart Wrap Mozarella Awokado , KFD Odżywka Białkowa. Öğle Yemeği: Mlekovita Serek Wiejski. Akşam Yemeği: Salato Sałatka Domowa Warzywna, Go Vege Kiełbaski Sojowe Białe. Aperatifler/Diğer: Mleczna Dolina Napój Proteinowy. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|