21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 36,43g | Prot: 61,28g | Karb: 85,26g.
Kahvaltı: Mischau Rinder Mettwurst, Camembert, Gekochtes Ei, Edeka Deli Hawai + Pasta, Graubrot, Rama Rama. Öğle Yemeği: King's Crown Weiße Bohnen mit Suppengrün. Akşam Yemeği: Butter, Kamps Graubrot. Aperatifler/Diğer: Mischau Rinder Mettwurst. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|