21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 55,64g | Prot: 93,66g | Karb: 220,44g.
Kahvaltı: Kiwi, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Citron, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Dora Confiture, Eau. Öğle Yemeği: Breton Reduced Fat & Salt Crackers, Pommes Granny-Smith, Kraft Vinaigrette Italienne sans Gras, Saputo Feta Light, Radis, Salade, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: VH Soya Sauce, Naturoney Organic Honey, Green Giant Haricots Verts Entiers Congelés Valley Sélection, Blanc de Poulet, Lancia Macaroni. Aperatifler/Diğer: Quebon Lait 2%, Kellogg's Vector, Pizza au Pepperoni (36 Cm), Amandes. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|