21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 32,85g | Prot: 50,36g | Karb: 128,90g.
Kahvaltı: Milbona Bio Körniger Frischkäse. Öğle Yemeği: Seele. Akşam Yemeği: Maggi Kartoffel Gratin. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Abnehmen 123 Kilo Geçmişi
|