21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 44,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 79,17g | Prot: 46,64g | Karb: 104,54g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé . Öğle Yemeği: Côte d'Or Chocolat au Lait Amandes Caramélisées, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Huile d'Olive, Grand Frais Salade Jeunes Pousses, Avocat, Banette Pain de Campagne, St Môret Bio. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|