21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 51 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 13,03g | Prot: 19,43g | Karb: 41,44g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 2,5%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|