21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 91,23g | Prot: 95,70g | Karb: 116,82g.
Kahvaltı: Andros Compote Pomme Banane, Yoplait Petit Yoplait, Wasa Fibres, Auchan Mozzarella , Carrefour Discount Emmental Râpé, Saint Nectaire, Poivron Rouge Doux, Concombre (Pelé), Laitue Roquette, Laitue. Öğle Yemeği: Oeuf, Auchan Mozzarella , Tomates Cerises, Courgette, Poivrons, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Casino Chocolat Noir 85%, Banane. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|