22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 23,17g | Prot: 34,10g | Karb: 131,22g.
Kahvaltı: Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Öğle Yemeği: BreadTalk Roti Abon. Aperatifler/Diğer: Oreo Oreo Original, Singkong Rebus, Meiji Hello Panda (10g). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|