21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2475 kcal
|
Yağ: 52,05g | Prot: 30,95g | Karb: 286,39g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Daiya Cheeze Lover's Pizza. Öğle Yemeği: Unreal Dark Chocolate Coconut Bar, Pita Bread, Hummus, Margarita. Akşam Yemeği: Trader Joe's Organic Popcorn with Olive Oil, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|