18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2312 kcal
|
Yağ: 65,91g | Prot: 54,37g | Karb: 208,06g.
Kahvaltı: Simple Truth Plant-Based Sausage Meatless Chorizo, Olive Oil, Onions, Koops' Stone Ground Mustard, Bunny Bread Hot Dog Buns, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Protein Balls, Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Babybel Plant Based Cheese, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|