19 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3066 kcal
|
Yağ: 72,29g | Prot: 44,98g | Karb: 296,37g.
Kahvaltı: Daiya Meatless Meat Lover’s Pizza, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Nectarines, Protein Balls, Sauvignon Blanc Wine, Popchips Barbeque Potato Chips. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Organic Popcorn with Olive Oil. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|